Resep Ayam Kremes Nasi Tutug Oncom

Jika anda saat ini sedang ingin mengkreasikan kumpulan resep masakan dari ayam yang unik, Ayam Kremes Nasi Tutug Oncom bisa jadi pilihan yang tepat untuk anda coba kreasikan di dapur rumah. Kalau ayam goreng mungkin memang terlalu umum, nah, maka dari itu kita kreasikan menjadi sajian ayam kremes dan dipadukan bersama nasi tutug oncom yang punya cita rasa yang lezat. Ayam kremes pun tak sulit untuk membuatnya. Anda bisa menggunakan Royco Bumbu Komplit Ayam Goreng untuk menghasilkan cita rasa ayam goreng yang lezat. Serta untuk megggorengnya anda bisa gunakan api kompor yang besar agar ayam pun renyah. Royco memang menjadi pelengkap berbagai masakan, tak terkecuali juga kumpulan resep masakan dari ayam. Nah, Ayam Kremes Nasi Tutug Oncom ini adalah salah satu masakan dari ayam yang unik serta pastinya punya cita rasa lezat yang khas. Untuk segera mencoba mengkreasikannya di dapur rumah, simak berikut ini Resep Ayam Kremes Nasi Tutug Oncom :

Bahan-bahan :

Ayam 1 ekor (potong jadi beberapa bagian sesuai selera)

Lengkuas 3 siung (parut)

Daun bawang 2 batang (iris halus)

Royco Bumbu Komplit Ayam Goreng

Oncom Bandung yang diremas-remas 1 kotak

Minyak secukupnya untuk menumis

Nasi putih hangat secukupnya

Bumbu (haluskan)

Bawang merah 5 butir

Bawang putih 5 siung

Royco Rasa Ayam 1 bungkus

Garam 1 sendok teh

Gula pasir 1 sendok teh

Kencur 3 centimeter

Langkah Pembuatan :

1.Hal pertama yang perlu dilakukan untuk memasak salah satu kumpulan resep masakan dari ayam ini adalah terlebih dahulu kreasikan ayamnya dengan cara campurkan ayam bersama dengan air dan juga Royco Bumbu Komplit Ayam Goreng serta lengkuas parut, aduk merata kemudian masak sampai airnya hampir habisa dan ayam lunak

2.Panaskan minyak dan goreng ayam hingga keemasan dan renyah. Pakailah api besar saat menggoreng untuk mendapatkan hasil ayam goreng kremes yang renyah

3.Angkat dan tiriskan. Sisihkan terlebih dahulu

4.Lanjutkan dengan membuat nasi tutug oncom, caranya tumis bumbu halus sampai harum

5.Masukkan oncom serta daun bawang. Aduk sampai merata dan bumbu meresap. Lalu angkat

6.Campurkan oncom bersama dengan nasi putih hangat dan sajikan bersama dengan ayam goreng kremes yang tadi sudah siap

7.Ayam Goreng Kremes Nasi Tutug Oncom pun siap untuk dihidangkan

untuk resep resep lainnya silahkan cek disini

Memilih Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan

Kesehatan menjadi hal paling utama yang banyak diusahakan oleh semua orang. Dengan tubuh yang sehat, semua kegiatan akan bisa dilakukan dengan lebih mudah dan cepat. Dalam menjalankan semua kegiatannya, setiap manusia membutuhkan sumber energi dan tenaga yang berupa makanan untuk dikosumsi setiap harinya. Energi dalam tubuh akan bisa dihasilkan dengan mengkonsumsi makanan kaya serat dan gizi yang seimbang. Walaupun begitu, tidak semua jenis makanan memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh.

Memilih makanan yang bergizi maksimal
Di masa yang semakin modern ini memang banyak jenis – jenis makanan baru yang ditawarkan di pasaran. Walaupun saat ini banyak jenis makanan cepat saji yang beredar, hampir semua makanan tersebut beresiko memberikan dampak yang kurang baik untuk kesehatan. Dalam makanan cepat saji, Nutrisi Makanan yang ada di dalamnya tidak terlalu banyak. Karena itulah akan lebih baik jika anda tidak mengkonsumsi makanan cepat saji sebagai pengganti makanan pokok. Pastikan tubuh tetap menerima asupan nutrisi makanan sehat secara cukup setiap harinya.

Makanan sehat dengan rasa lezat
Makanan cepat saji biasanya memiliki rasa yang lebih lezat dan tampilan yang lebih menarik dibandingkan dengan makanan sehat yang berisi sayuran. Walaupun begitu, nutrisi makanan yang ada di dalam makanan sehat tetap lebih baik. Dengan melihat resep – resep makanan sehat, anda akan bisa membuat menu makanan sehat namun tetap lezat. Banyak orang yang merasa lebih bertenaga setelah menyantap makanan sehat.

Khasiat Buah dan Sayuran Dilihat dari Warnanya

Buah dan sayuran telah terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ternyata, Kebaikan Buah dan Sayur bisa diketahui dari warnanya. Sehingga dengan tampilan warna ini, kita bisa mengetahui kandungan gizi yang tersimpan. Lalu, bisa melakukan kombinasi dalam konsumsinya. Khasiat apa yang tersimpan dari buah dan sayuran tersebut? Berikut ini penjelasannya secara singkat.
1.    Merah
Berbagai buah dan sayuran berwarna merah mengandung likopen yang bermanfaat sebagai zat antioksidan. Kandungan ini sangat berkhasiat dalam melindungi tubuh terhindar dari berbagai jenis penyakit kanker dan jantung. Anda bisa mendapatkan manfaat itu dari pepaya, semangka, tomat dan sebagainya.
2.    Hijau
Zeaxanthin dan lutein terkandung dalam buah dan sayuran yang berwarna hijau. Zat tersebut yang membuat warna menjadi hijau dan mampu menghambat perkembangan sel kanker payudara. Sayuran yang bisa Anda konsumsi, seperti sawi, brokoli dan bayam.
3.    Kuning atau Oranye
Beta carotene banyak terkandung dalam buah-buahan yang mempunyai warna kuning atau oranye. Zat ini sangat berkhasiat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, penglihatan dan sebagainya. Buah dan sayuran yang berwarna kuning atau oranye, seperti mangga, jeruk, aprikot, wortel dan labu.
4.    Ungu atau biru
Pigmen antosianin dan flavonoin terkandung dalam buah dan sayuran yang berwarna ungu atau biru. Kedua zat ini sangat berkhasiat sebagai antioksidan. Berbagai manfaat dari segi kesehatan, seperti bisa memperbaiki penglihatan, mencegah pertumbuhan sel tumor, mengurangi kerusakan otak dan mencegah penyumbatan pembuluh darah. Sayuran dan buah-buahan tersebut, diantaranya blueberry, anggur dan ubi ungu.
5.    Putih
Alicin terkandung dalam buah-buahan berwarna putih. Bermanfaat dalam mencegah perkembangan sel kanker, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah. Sayuran dan buah tersebut, seperti pir, kembang kol, bawang bombay dan bawang putih.
 

Membuat Avocado Massage Oil Alami

Aktivitas sehari-hari di luar rumah dapat menimbulkan berbagai dampak negatif tidak hanya pada kesehatan internal tubuh, tetapi juga kesehatan kulit kamu. Untuk mengembalikan kecantikan kulit yang kamu miliki, sebisa mungkin selalu luangkan waktu untuk melakukan perawatan kulit di akhir pekan. Salah satu jenis perawatan kulit yang juga berguna untuk merelaksasikan tubuh dan melepas penat adalah Body Massage.

Sebelum ke salon, tempat pijat refleksi, ataupun melakukan pemijatan sendiri di rumah dengan bantuan seseorang, ada baiknya kamu menentukan jenis massage oil yang akan kamu gunakan. Hal ini penting karena pemilihan massage oil yang tepat sesuai dengan jenis kulit kamu dan kondisi tubuh kamu bisa menentukan efek akhir yang dihasilkan setelah melakukan Body Massage. Salah satu massage oil yang bisa kamu buat sendiri adalah avocado massage oil. Caranya mudah, kamu hanya perlu menyediakan buah alpukat yang telah dihaluskan serta minyak zaitun yang nantinya akan digunakan sebagai base oil. Kamu juga bisa menggunakan coconut oil sebagai pengganti minyak zaitun apabila tidak tersedia. Perbandingan komposisi antara alpukat dengan minyak zaitun adalah 1:10. Campurkan kedua bahan ini hingga merata. Diamkan selama satu hari di dalam wadah tertutup yang telah disiapkan. Khasiat dari avocado massage oil ini adalah untuk menutrisi kulit, serta menguatkan otot-otot yang kaku. Dapat pula memberikan kesan relaksasi karena sensasi hangat di kulit yang dihasilkannya.

Memilih Kain yang Aman untuk Kulit si Kecil yang Sensitif

Tidak hanya produk perawatannya saja yang harus Bunda berikan perhatian ekstra untuk merawat Kulit Bayi Sensitif, namun bahan kain pakaian yang akan dikenakan si Kecil pun harus Bunda perhatikan. Pakaian si Kecil yang dimaksud seperti popok, baju hangat, celemek, pakaian dalam dan seprai untuk tidur. Pilihlah bahan kain pakaian yang aman digunakan untuk Kulit Bayi Sensitif, agar kulit si Kecil terhindar dari iritasi.

Di bawah ini ada beberapa hal penting yang dapat Bunda jadikan sebagai pertimbangan saat memilih pakaian si Kecil, yaitu:
1.    Hal pertama yang harus Bunda lakukan saat memilih pakaian si Kecil adalah bahan kainnya harus benar-benar lembut. Lembutnya bahan kain akan melindungi kulit si Kecil yang sensitif sehingga tidak melukai kulitnya, terutama pada bagian tubuhnya yang paling sensitif yaitu dibawah lengan. Jangan pernah memilih bahan kain wol untuk si Kecil, karena wol dapat menyebabkan alergi lanolin pada kulit bayi.
2.    Hindari bahan kain pakaian yang mengandung zat berbahaya karena kulit bayi dapat menyerap racun yang ada pada pakaian, selain itu kebiasaan si Kecil mengigit pakaiannya juga menjadi salah satu hal yang harus Bunda perhatikan agar memilih bahan kain yang bebas dari zat-zat berhaya. Salah satu contoh bahan kain yang harus Bunda hindari adalah bahan kain dari sutera, karena proses pembuatan kain sutera menggunakan bahan kimia yang akan meninggalkan zat berbahaya di kainnya.
3.    Lebih selektif lagi saat memilih kain, hindari penggunaan kain renggang seperti bahan lycra karena benang pada bahan ini mudah terurai sehingga mudah ditarik dan sangat berbahaya jika termakan oleh si Kecil. Bunda dapat memilih kain yang memiliki daya renggang tinggi (stretch), bahan kain ini sangat cocok untuk bayi karena tidak akan membatasi ruang gerak si Kecil yang sedang belajar bergerak atau beraktivitas.

Selain bahan kain pakaian yang aman, Bunda juga harus memilih pakaian yang nyaman untuk dipakai si Kecil yaitu yang simpel dan dapat membuatnya selalu hangat.

Merawat Kulit Bayi 0-12 Bulan

Menurut Dokter spesialis kulit, Srie Prihianti, SpKK,PhD mengatakan bahwa sejak lahir bayi membutuhkan perawatan kulit dasar yaitu membersihkan, melembabkan dan memproteksi atau melindungi. Bahan produk perawatan kulit bayi seperti sabun dan sampo harus yang lembut dan tidak menyebabkan alergi pada kulitnya atau hypo-allergenic. Bayi baru lahir membutuhkan perawatan kulit yang tepat dengan menggunakan produk perawatan yang aman, hal ini disebabkan Kulit Bayi Sensitif dan lebih tipis karena kelenjar kulitnya belum terbentuk dengan sempurna.

Jika perawatan kulit bayi baru lahir dilakukan dengan tepat maka kulit bayi yang tipis akan lebih terproteksi atau terlindungi sehingga selalu terjaga kesehatannya. Menurut dr.Srie Prihianti, sebaiknya bayi berusia 0 hingga 12 bulan menggunakan produk 2 in 1 seperti sampo yang juga dapat digunakan sebagai sabun. Produk 2 ini 1 berbahan lembut sehingga sangat aman digunakan dan sudah diformulasikan untuk Kulit Bayi Sensitif. Selain itu produk ini juga mampu membersihkan rambut dan kulit tubuh si Kecil tetapi tidak mengakibatkan iritasi pada matanya.

Saat si Kecil mulai banyak melakukan aktivitas fisik, Bunda dapat mulai menggunakan produk perawatan kulit dan produk perawatan rambut secara terpisah. Semakin bertambahnya aktivitas fisik yang dilakukan si Kecil inilah yang membuat produk perawatan kulit dengan produk perawatan rambut harus dibedakan, tidak lagi menggunakan produk 2 ini 1. Terutama saat si Kecil mulai memasuki usia 1 hingga 2 tahun, mulai lebih banyak lagi melakukan aktivitas fisik.

Makanan Enak Pembuat Gemuk

Makanan gorengan dan kaya lemak adalah jenis makanan yang harus dihindari bagi para pelaku program diet. Makanan tersebut mampu membuat berat badan naik tidak terkontrol. Oleh karena itu, sebaiknya kita makan makanan yang sehat dan memiliki kandungan gizi yang cukup. Namun, ternyata mengkonsumsi makanan yang sehat juga bisa membuat berat badan kita bertambah, terutama apabila dikonsumsi secara berlebihan. Berikut ini adalah beberapa MakananSehat pembuat gemuk.